دکتر لیلا آزادبخت، متخصص تغذیه و محقق مرکز تحقیقات غدد درون ریز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این باره می گوید : تغذیه سالم، علاج و عامل جلوگیری کننده از ابتلای افراد به سرماخوردگی است. برای این که سیستم ایمنی بدن به بهترین نحو به وظیفهاش که مبارزه با ویروسهای سرماخوردگی و آنفلوانزا است، عمل کند باید مواد مغذی حیاتی را دریافت کند . مصرف پرتقال، انواع توت ، فلفل دلمهای ، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم و دریافت زیاد و منظم ویتامین C پیام ایران من...
ما را در سایت پیام ایران من دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : payamiranman بازدید : 82 تاريخ : چهارشنبه 28 دی 1401 ساعت: 21:53